Você escolhe a frequência de atualização quando cria uma conexão com um provedor. Com exceção do provider CSV que a integração é manual, as opções são:
Diária: 1 vez por dia (em horário indefinido).
Semanal: todo domingo (em horário indefinido).
Mensal: no dia 1º de cada mês (em horário indefinido).
Manual: só atualiza quando você aciona manualmente na página Data Sources.
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A primeira atualização acontece no momento da criação da conexão, independentemente da frequência escolhida.
Você pode alterar a frequência depois, pela página Data Sources.
A frequência vale para a conexão inteira, e não por tabela.